tripoweryoga

วิธีรักษาสิวอักเสบเบื้องต้น

วิธีรักษาสิวอักเสบเบื้องต้น

รักษาสิวอักเสบพื้นฐาน

  1. เลิกสัมผัสบริเวณใบหน้าด้วยมือ พวกเราจำต้องเลิกแคะ แกะห
    รือเกาบนบริเวณใบหน้าโดยเด็ดขาด เพราะเหตุว่ามือของพวกเราที่สัมผัสผิวหน้านั้นชอบมีอะไรที่สกปรกและก็เชื้อแบคทีเรียที่ไม่เห็นอยู่ตลอด ซึ่งถ้าเกิดมีสิวอยู่และจากนั้นก็อาจก่อให้เชื้อโรคไปสู่หัวสิวแล้วปรับปรุงเป็นสิวอักเสบได้เครดิตฟรี
  2. เลี่ยงสินค้าที่มีส่วนผสมบางจำพวก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสินค้าที่มีส่วนผสมของ Olive Oil แล้วก็ Lanolin หรือมีส่วนประกอบของน้ำมัน เพราะว่าจะมีผลให้มีการตันของรูขุมขนได้
  3. ล้างหน้าล้างตาให้สะอาด เป็นการชำระล้างผิวหน้าเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกที่ค้างหรือตันในรูขุมขนออกให้เยอะที่สุด ซึ่งไม่ใช่แค่เพียงแค่การล้างหน้าล้างตาเป็นประจำแค่นั้น แต่ว่าจะต้องล้างหน้าล้างตาอย่างมีคุณภาพ ก็เลยจะช่วยขับของเสียและก็น้ำมันที่หลงเหลือบนผิวหน้าไม่ให้ตันจนกระทั่งเปลี่ยนเป็นสิวได้
  4. เลือกใช้สินค้า ที่มีน้ำเป็นองค์ประกอบหลักที่ไม่ทำให้เกิดสิว สินค้าสำหรับผิวหน้าชนิด Water – Based หรือ Oil – Free จะเหมาะสมกับผิวที่เป็นสิว เพราะว่าผิวหน้าของพวกเราอยากความชื้นมากยิ่งกว่า เพื่อเป็นการสร้างความยืดหยุยงนเต่งตึงให้กับผิวพรรณและไม่ส่งผลให้เกิดสิวเยอะขึ้นเรื่อยๆอีกด้วย ( Non – Comedogence )
  5. การมาส์กหน้าด้วยสมุนไพร เป็นการ รักษาสิว อักเสบด้วยสมุนไพรที่มาจากธรรมชาติ โดยให้สมรรถนะสำหรับการรักษาที่นาๆประการ ขึ้นกับภาวะผิวของแต่ละคน โดยเหตุนั้น พวกเราจำเป็นต้องเลือกสูตรมาส์กหน้าสมุนไพรรักษาสิวให้เหมาะสมกับภาวะผิวของตัวเอง
    การดูแลตนเองเพื่อรักษาสิว
  6. ดูแลระบบขับถ่ายให้ปกติ การขับถ่ายบ่อยๆวันแล้ววันเล่าจะช่วยขับของเสียภายในร่างกาย ซึ่งช่วยปรับสิวต่ำลงได้ เพราะว่าจำนวนพิษที่สะสมภายในร่างกายลดลงนั่นเอง
  7. ผ่อนคลายเพื่อไม่ให้เกิดความเคร่งเคลียด ความเคร่งเครียดเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ฮอร์โมนผันแปร ซึ่งเป็นต้นเหตุที่นำมาซึ่งสิวมากขึ้น และก็ยังมีผลต่อระบบภูมิต้านทานของร่างกายทำให้ร่างกายติดโรคได้ง่ายดายมากยิ่งกว่าเดิม รวมทั้งเชื้อแบคทีเรีย Acnes ที่ทำให้เกิดสิวด้วยเช่นเดียวกัน
  8. พักให้พอเพียง การนอนพักให้พอเพียงจะช่วยทำให้ฮอร์โมนภายในร่างกายปฏิบัติงานปกติ เนื่องด้วยฮอร์โมนเป็นสาเหตุของการสร้างน้ำมันจากต่อมไขมัน ถ้าหากฮอร์โมนปฏิบัติงานผันแปรจะไปกระตุ้นต่อมไขมันผลิตน้ำมันเยอะเกินไป รวมทั้งนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการอุดตันในรูขุมขนที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้สล็อต
  9. ใช้ครีมแต้มสิว ครีมแต้มสิวจัดว่าเป็นผลิตภัณฑ์เวชสำอางที่ควรจะซื้อจากร้านขายยาที่มีเภสัชกรควบคุม เนื่องจากว่าสินค้าบางประเภทเป็นยาที่ก่อเกิดอาการข้างๆรวมทั้งควรจะอยู่ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิด โดยพวกเราสามารถแบ่งครีมแต้มสิวอักเสบออกเป็น 3 กรุ๊ป ดังต่อไปนี้
    กรุ๊ปสารสกัดธรรมชาติ ปัจจุบันนี้มีการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับสารสกัดที่ได้มาจากธรรมชาติเพิ่มมากขึ้น ดังเช่นว่าครีมที่สกัดมาจากเปลือกมังคุด ซึ่งมีคุณประโยชน์ในด้านการลดอักเสบ และไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดการดื้อยา รวมทั้งการเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ก็น้อยอีกด้วย
    กรุ๊ปที่มีส่วนประกอบของยาปฏิชีวนะ สินค้ากลุ่มนี้เหมาะกับผู้ที่เป็นสิวหัวหนองที่มีการติดเชื้อโรคแบคทีเรีย ทั้งยัง P.acnes, Staphylococci หรือ Streptococci โดยจำเป็นจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของเภสัชกรหรือหมอผิวหนังผู้ที่มีความชำนาญ เพื่อคุ้มครองปกป้องการดื้อยาหรือลักษณะของการแพ้ยาที่ส่งผลให้เกิดการอักเสบรวมทั้งบวมแดงได้
    กรุ๊ปอนุพันธ์วิตามินเอ หรือที่เรียกกันว่า “ เรตินอยด์ ” สินค้าในกลุ่มนี้จะช่วยลดการอักเสบและก็ลดการขับน้ำมันส่วนเกิน ก็เลยสามารถช่วยลดความมันบนบริเวณใบหน้าที่เป็นต้นเหตุของการอุดตันจากสิวได้อย่างดีเยี่ยม แต่ว่ามีข้อเสียตรงที่ว่าจะก่อให้ผิวหนังแห้งเคืองหรือลอกเป็นสะเก็ดได้
  10. ใช้ยาประเภทกิน ยาที่ใช้กินเพื่อ รักษาสิว อักเสบสามารถช่วยลดการอักเสบได้ แต่ว่าจำเป็นจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของหมอผู้ชำนาญ เพื่อคุ้มครองป้องกันผลกระทบที่อาจจะมีการเกิดขึ้น
    กรุ๊ปยาปฏิชีวนะ ยาในกลุ่มนี้จะช่วยลดการอักเสบแล้วก็ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย P.acnes รวมทั้งเชื้อแบคทีเรียประเภทอื่นๆซึ่งจำเป็นจะต้องให้หมอเป็นผู้คำนวณขนาดและก็ประเภทของยาที่ใช้ เพราะเหตุว่าเมื่อกินไปแล้วอาจก่อให้กำเนิดอาการตับอักเสบได้ ในบางรายบางครั้งก็อาจจะมีผลถึงระบบภูมิต้านทานหรือทำลายไขกระดูก แบบอย่างยาในกลุ่มนี้ อาทิเช่น Amoxicillin, Clindamycin, Tetracycline หรือ Doxycycline
    กรุ๊ปยาอนุพันธ์วิตามินเอ เรียกกันว่า Lsotretinoin ซึ่งออกฤทธิ์เหมือนกับยาใช้ภายนอกกรุ๊ปอนุพันธ์วิตามินเอ โดยจะออกฤทธิ์ยั้งการผลิตน้ำมันจากต่อมไขมันและก็ยั้งการเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย P.acnes กรุ๊ปยาจำพวกนี้จะขับออกทางตับ ควรจะอยู่ภายใต้การดูแลของหมอผิวหนังผู้ชำนาญ เนื่องจากว่ายากลุ่มนี้ผลักดันให้เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงแล้วก็ทำให้เลือดไหลง่าย ก็เลยไม่สมควรใช้ในหญิงมีท้อง
    นอกเหนือจากนั้นยังมีลักษณะใกล้กันอื่นๆระหว่างทานยากลุ่มนี้ เป็นต้นว่า สภาวะเศร้าใจ ตาแห้ง ปากแห้ง นอกนั้นยังส่งผลให้เกิดภาวะตับอักเสบได้สล็อตออนไลน์
  11. ใช้ยาประเภทฉีดเพื่อรักษาสิวอักเสบ เหมาะกับคนที่ต้องการที่จะให้สิวอักเสบยุบอย่างเร็ว เพื่อตระเตรียมภาวะผิวให้พร้อมรับวันสำคัญที่ใกล้จะมาถึง ไม่ว่าจะเป็นงานมงคลสมรส งานรับปริญญา หรือแม้กระทั้งการไปสมัครงาน โดยกระบวนการรักษานั้นจะใช้ยาสเตียรอยด์ (Steroid) ฉีดเข้าไปในรอบๆสิวอักเสบ ซึ่งจะช่วยทำให้สิวยุบลงอปิ้งรวดเร็วทันใจด้านในหนึ่งวัน
    จุดเด่นของยาฉีดสิวอักเสบ ทำให้สิวยุบลงอย่างเร็วและก็คุ้มครองปกป้องการเกิดหลุมสิว โดยที่ไม่ต้องรอคอยให้สิวสุกแล้วเอาหนองออก
    จุดบกพร่องของยาฉีดสิวอักเสบ การฉีดยาสเตียรอยด์ไม่อาจจะทำให้สิวหายสนิทได้ เนื่องด้วยไม่ใช่ขั้นตอนการรักษาที่ปัจจัย เพียงช่วยลดการอักเสบแค่นั้น โดยที่มิได้ฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียที่ก่อกำเนิดสิว ด้วยเหตุผลดังกล่าว ก็เลยได้โอกาสที่จะกลับมาเป็นซ้ำรอบๆเดิมอีกได้เรื่อยเพราะเหตุว่าหัวสิวนั้นยังฝังตัวอยู่ลึกแล้วก็เปลี่ยนเป็นไตแข็งนอกนั้นยังสามารถแพร่กระจายหรืออักเสบมากเพิ่มขึ้น ถ้าหากอุปกรณ์ที่ใช้มีความสะอาดไม่พอ
    นอกเหนือจากนี้จึงควรอยู่ภายใต้การดูแลของหมอผิวหนังผู้ชำนาญเพียงแค่นั้น ด้วยเหตุว่าถ้าเกิดใช้ยาในจำนวนที่มากเกินความจำเป็น จะก่อให้ผิวรอบๆที่ฉีดยุบลงไปด้วย เปลี่ยนเป็นหลุมบนบริเวณใบหน้าแทน แต่ว่าถ้าเกิดฉีดไม่พอก็ไม่อาจจะทำให้สิวยุบได้รวดเร็วทันใจด้วยเช่นเดียวกัน
  12. การใช้เลเซอร์ ส่งผลการศึกษาวิจัยพบว่าเชื้อแบคทีเรีย Acnes จะมีการสังเคราะห์เม็ดสีที่เรียกว่า “ พอเพียงร์ไฟลิน ” ( Porphyrins ) เมื่อใช้เลเซอร์ยิงเข้าไปที่เพียงพอร์ไฟลิน จะก่อให้เชื้อแบคทีเรียนั้นตาย แล้วก็เพียงพอแบคทีเรียมีจำนวนลดลง การอักเสบของสิวก็จะลดน้อยลงตามไปด้วย แต่ว่าการ รักษาสิว ด้วยแนวทางนี้ยังแพงที่ค่อนข้างจะสูงพอควร
    ในเวลานี้ยังไม่มีแนวทางใดซึ่งสามารถรักษาสิวอักเสบให้หายสนิทได้ ซึ่งขึ้นกับการดูแลรักษาและบำรุงผิวพรรณพื้นฐานยกตัวอย่างเช่นการดูแลรักษาความสะอาด การกินอาหารและก็ยังมีต้นเหตุอื่นๆjumboslot
    ได้แก่ลักษณะผิวพรรณ ฮอร์โมนและก็พันธุกรรม ฯลฯ โดยเหตุนี้ เมื่อมีปัญหาสิวเกิดขึ้นกับตัวเรา ก็ไม่สมควรไปซื้อยาทาหรือกินเอง แม้กระนั้นควรจะไปพบหมอผิวหนังผู้ชำนาญหรือเภสัชกร เพื่อได้รับการดูแลและรักษาอย่างแม่นยำ จะช่วยลดปริมาณสิวที่มีอยู่ให้ลดลงได้
    กรรมวิธีการกำจัดสิวแบบเร่งด่วน
    ถ้าเกิดคุณมีความสำคัญที่จำต้องกำจัดสิวให้หายไปเพียงแค่ชั่วช้าข้ามคืน ทดลองใช้แนวทางการต่อแต่นี้ไปเพื่อการกำจัดสิวอย่างเร่งด่วน
  13. ครีมแต้มสิว
    แม้คุณเป็นสิวอักเสบ สิวบวมแดง สิวหัวหนอง ให้ใช้ ” ครีมแต้มสิว ” ซึ่งมีตัวยาช่วยทำลายเชื้อแบคทีเรียที่ศีรษะสิว ทำให้สิวแห้งรวมทั้งยุบเร็ว โดยครีมแต้มสิวมีหลายแบรนด์ให้เลือก แถมราคาก็ไม่แพง ดังเช่น ครีม TOMEI, ครีม Smooth E Acne Hydro Gel, Clindalin Gel, ครีมภูเขาไม่ต้นไม้ 15, Benzac ac, ผงดีเลิศ ฯลฯ
  14. ยาสีฟัน
    ในตัวยาสีฟันจะมีสารไทรวัวลซาน ( Triclosan ) ซึ่งมีคุณลักษณะเป็นสารยั้งเชื้อแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิว โดยเริ่มจากล้างหน้าล้างตาก่อนนอนรวมทั้งขัดถูให้แห้ง ( เบาๆ) ต่อจากนั้นใช้ยาสีฟันแต้มที่สิว ทิ้งเอาไว้ราว 30 นาที ก็เลยล้างออกด้วยน้ำให้สะอาด
    ข้อเสนอแนะเป็น ใช้เป็นแบบครีมตัวยาสีฟัน ไม่สมควรใช้เป็นแบบเจลยาสีฟัน เนื่องจากชอบมีส่วนผสมอื่นๆที่จะทำให้ผิวของคุณมีการระคายได้
  15. น้ำมะนาวslot
    ใช้น้ำมะนาวแต้มที่สิวก่อนไปนอนจะช่วยได้มาก ในน้ำมะนาวมีวิตามินซี ซึ่งปฏิบัติหน้าที่เป็นยาห้ามเลือด มีคุณภาพสำหรับในการทำให้สิวของคุณแห้ง ยิ่งไปกว่านี้ การกินน้ำมะนาวยังเป็นการประพฤติดีท็อกซ์จะช่วยกำจัดพิษที่สะสมภายในร่างกายอีกด้วย
  16. เบคกิ้งน้ำโซดา
    เบคกิ้งน้ำโซดา ก็คือ ผงฟูหรือโซเดียมไบคาร์บอเนตนั่นเอง ซึ่งจะช่วยควบคุมระดับ PH ของผิว คุณสามารถใช้ผงฟูเพื่อผลัดผิวหน้าของคุณ โดยการนำผงฟูผสมกับน้ำ แล้วหลังจากนั้นนำไปแต้มสิวรอบๆที่ติดโรคแค่นั้น ควรจะตรวจดูให้มั่นใจว่าคุณมิได้ทิ้งเอาไว้นานจนกระทั่งเหลือเกิน โดยเฉพาะถ้าหากคุณมีผิวที่เปราะบาง โดยผงฟูมีคุณลักษณะช่วยลดการอักเสบและก็ยังช่วยกำจัดรอยแผลเป็นจากสิวได้อย่างดีเยี่ยม
  17. ใช้อบเชยผสมน้ำผึ้ง
    น้ำผึ้งเป็นยาประจำบ้านที่ดีสำหรับเพื่อการ รักษาสิว ที่ช่วยทำให้ผิวของคุณสามารถเก็บความเปียกชื้นไว้ได้ น้ำผึ้งยังมีสารอาหารที่จำเป็นต้องแล้วก็ช่วยสำหรับในการฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรียที่เป็นต้นเหตุของสิวอีกด้วย โดยพวกเรานำน้ำผึ้งแต้มที่สิวที่มีการติดโรครวมทั้งทิ้งเอาไว้ราวๆ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น หรืออีกแนวทางหนึ่งก็คือ นำน้ำผึ้งมาผสมกับอบเชย แล้วต่อจากนั้นพอกให้ทั่วทุกคน ทิ้งเอาไว้สัก 1 ชั่วโมง แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถ้ากลัวเลอะที่พักผ่อนสามารถใช้ผ้าบางรองไว้บนหมอนได้
  18. มากมายส์หน้าด้วยไข่ขาว
    ล้างหน้าล้างตาแล้วก็เช็ดหน้าของคุณให้สะอาด แล้วต่อจากนั้นตอกไข่แล้วก็แยกไข่แดงออก เพื่อแยกเอาเฉพาะไข่ขาว แล้วทาไข่ขาวบางๆบนบริเวณใบหน้าที่สะอาดแล้วก็ปลดปล่อยให้แห้งราว 10 นาที ก็เลยล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำแบบนี้อาทิตย์ละครั้ง แล้วคุณจะมองเห็นถึงความต่างของผิวที่กระชับขึ้น