tripoweryoga

วิธีเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิว

วิธีเลือกครีมกันแดดที่เหมาะสมกับสภาพผิว

โลชั่นป้องกันแสงแดด ( Sunscreen ) หรือบางทีอาจเรียกกล้วยๆว่ายาทากันแดด ( ซึ่งส่วนใหญ่เป็นครีม ) ในอดีตกาลก่อนหน้านี้ได้รับการช่วยส่งเสริมให้รู้จักและก็ใช้กันอย่างล้นหลามโดยหมอโรคผิวหนังบางกรุ๊ป แล้วก็สถาบันการแพทย์ที่เกี่ยวกับโรคมะเร็งผิวหนังเป็นผู้แนะนำ

เครดิตฟรี
คำว่า Sunscreen เป็นสารที่ใช้ทาบนผิวหนัง มีจุดหมายเพื่อคุ้มครองผิวหนังจากการเช็ดกแสงแดดทำร้ายในภาษาเครื่องสำอางชอบเรียกว่า โลชั่นป้องกันแสงแดด ( Sunscreen )
Sunblock (ซันบล็อก) คือครีมที่กีดขวางแสงอาทิตย์หมายถึงโลชั่นที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด ( Sunscreen )อีกแบบหนึ่ง ซึ่งไม่ได้มีการใช้สารเคมีเพื่อปฏิบัติภารกิจสำหรับการซับรังสียูวีเอาไว้ แม้กระนั้นใช้แนวทางสะท้อนรังสียูวีกลับออกไป โดยเหตุนี้ Sunblock ก็เลยเป็น Physical Sunscreen เหมาะกับคนที่แพ้สารเคมีง่าย แต่ว่าเวลาทาจะมองเป็นคราบเปื้อนขาวๆมองเสมือนของราคาไม่แพง
ปกติปกติ คำว่า Sunblock ใช้ความหมายเดียวกับ Sunscreen ได้แล้วก็ข้างหลัง คริสต์ศักราช2002 FDA ( สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของอเมริกา ) ออกกฎระเบียบใหม่ทั้งหมดทุกอย่างโดยให้เรียก Sunscreen เพียงแค่คำเดียว
คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจาก โลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแดด ( Sunscreen )
ถ้าเกิดพวกเราใช้ โลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแดด ( Sunscreen ) อย่างถูกแนวทาง สามารถทำประโยชน์ได้ดังต่อไปนี้เป็น
ปกป้องผิวไหม้เกรียมจากแสงอาทิตย์ (Sunburn) ซึ่งรังสี UVB (แสงอัลตราไวโอเลตบี) ซึ่งเป็นสาเหตุสำคัญ
คุ้มครองผิวเสียจากแสงอาทิตย์ (Photodamaged Skin) ที่สำคัญเป็นการเกิดริ้วรอยถาวร (Wrinkle) ผิวดูอย่างกับว่าคนวัยแก่ (Aged Look) ฯลฯ
ปกป้องเนื้องอกของเซลล์รอบๆชั้นผิวหนังชั้นนอก (Squamous Cell Cancers)
โลชั่นสำหรับกันแดดที่ดีจำต้องคุ้มครองปกป้องได้อีกทั้งรังสียูวีเอ (UVA) และก็แสงอัลตราไวโอเลตบี (UVB) แม้กระนั้นครีมป้องกันแดดที่ขายทั่วๆไปจะปกป้องได้แต่ว่า UVB ซึ่งเป็นรังสีที่กระตุ้นให้เกิดผิวหนังไหม้ Sunburn

สล็อต
มีตัวยาเพียงแค่ 3 จำพวก ที่ได้รับคำยืนยันจากหน่วยงานของกินแล้วก็ยาของอเมริกา (FDA) ว่าสามารถคุ้มครองปกป้องรังสี แสงอัลตราไวโอเลตเอได้หมายถึงไททาเนียม ไดออกไซด์ (Titanium Dioxide) สังกะสีออกไซด์ (Zinc Oxide) แล้วก็อโอ้อวดเบนโซน (Avobenzone) หรือ Parsol 1789 ถ้าหากซื้อยาป้องกันแสงแดดแล้วคนขายอ้างถึงว่าคุ้มครองป้องกันรังสียูวีได้ทั้งหมดทั้งปวง ท่านจำเป็นต้องมองสูตรของครีมซะก่อนว่ามีตัวยา 3 ตัวนี้ไหม ถ้าหากมีเพียงแค่ตัวใดตัวหนึ่งก็นับว่าเป็นของแท้ สามารถซื้อใช้ได้
เวลาซื้อยาป้องกันแสงแดด ครีมที่เอาไว้ป้องกันแสงแดด ( Sunscreen ) จำเป็นต้องมองวันผลิต (Mfd Date) แล้วก็วันหมดอายุด้วย (Exp. Date) มักพิมพ์ไว้ที่ข้างขวดหรือตูดขวด เนื่องจากว่าคุณภาพของการคุ้มครองป้องกันรังสียูวีจะต่ำลงตรงเวลาที่ผ่านไปหรืออายุของยา เสนอแนะให้ซื้อใช้ที่ผลิตไม่เกิน 1 ปี เนื่องจากอายุของครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดจะสั้นมากมาย (Short Shelf Life) อย่าซื้อมากักตุนไว้ เนื่องจากบางครั้งก็อาจจะใช้ไม่ทัน
FDA (คณะกรรมการของกินและก็ยาของสหรัฐฯ – Food and Drug Administration) กำหนดให้ยากันแดดจะต้องมีอายุถึง 3 ปี นับตั้งแต่วันผลิตแล้วก็อนุญาตให้ขายโดยไม่ต้องมีใบสั่งหมอ วันผลิตจะต้องแสดงให้ปรากฏ แม้กระนั้นวันหมดอายุไม่ต้องพิมพ์ลงไปก็ได้ ซึ่งจะจัดว่า 3 ปีหมดอายุ อย่างไรก็แล้วแต่ไม่เสนอแนะให้แด่ท่านซื้อครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดอายุนานเกิน 1 ปี นับตั้งแต่วันผลิต
โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดด ( Sunscreen ) มี 2 แบบ เพราะเหตุว่าใช้ 2 แนวทาง สำหรับเพื่อการกันแสงอัลตราไวโอเลต
Sunscreen แบ่งออกได้เป็น 2 แบบ
ครีมที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดดจำพวกซับรังสียูวี ( Absorber Sunscreen )
ขึ้นรถเคมีที่เป็นตัวผสมสำคัญของครีมจะซับรังสียูวีโดยปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทางเคมีไว้ไม่ให้ผ่านเลยไปรังแกต่อผิวหนังได้ แบบอย่างเป็นตัวครีม Oxybenzone จัดว่าเป็น Chemical Sunscreen
โลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดประเภทสะท้อนรังสียูวีกลับไป ( Reflector Sunscreen )
เป็นสารเคมีที่อยู่ในครีมจะปฏิบัติภารกิจเสมือนกระจกสะท้อนรังสียูวีกลับทำให้ไม่มีรังสีเหลือผ่านเลยไปทำลายผิวหนัง ตัวยาสำคัญเป็น ไททาเนียม ไดออกไซด์ ( Titanium Dioxide ) ซึ่งใช้คุ้มครองป้องกันรังสียูวีเอ ( UVA ) ได้ด้วยจัดว่าเป็น Physical Sunscreen, Titanium Dioxide ( ไททาเนียม ไดออกไซด์ ) นี้เมื่อทาหน้าจะมีผลให้ผิวขาวโพลนจำพวกขาวไม่สวยเป็นขาวปีวอก ราวกับหน้าลิเก สินค้าแบบใหม่ก็เลยทำเป็นผงละเอียดขึ้น ( Microfined Particle ) จนถึงไม่ทำให้หน้ามองขาวมากเกินความจำเป็น โลชั่นที่มีไว้สำหรับกันแดดประเภทข้างหลังนี้มีขายในประเทศไทยแล้ว

สล็อตออนไลน์
น้ำยาทาผิวสีแทน ( Suntan Lotion ) ไม่ป้องกันแสงแดด
ครีมที่เอาไว้กันแสงแดด ( Sunscreen ) แบบใหม่ๆสามารถช่วยชะลอความแก่ของผิวได้อย่างมีคุณภาพ โดยปกป้องไม่ให้รังสียูวีมาทำลายผิวหนังและก็คอลลาเจนได้ ในสมัยก่อนเคยนิยมใช้โลชั่นทาผิวสีแทน ( Suntan Lotion ) ทาเพื่อป้องกันแสงแดด ซึ่งตามที่เป็นจริงแล้วมิได้คุ้มครองรังสียูวีอะไรเลย หลงใช้กันมานาน ยิ่งเมื่อเวลาเข้านอนอาบแดดตามชายทะเล ผลก็คือคนสมัยเก่าทั้งหลายแหล่ซึ่งเป็นคนแก่เวลานี้ จะต้องเผชิญปัญหาผิวเสียจากแดด ( Skin Photodamage ) อยู่ในตอนนี้จำนวนไม่ใช่น้อย
ครีมสำหรับป้องกันแดดเพื่อใช้กับผู้ว่าราชการยน้ำในสระว่ายน้ำ
โลชั่นที่เอาไว้กันแดด ( Sunscreen ) รุ่นปัจจุบันมีตั้งแม้กระนั้นเป็นเจลอ่อนๆ( Ligh Gel ) ไว้ใช้ทาผิวเพื่อไปดำเนินงานได้แต่ละวัน ไปจนกระทั่งจำพวกครีมเหนียวหนืดปกป้องน้ำได้ (Waterproof Cream) ใช้ทาตัวตอนอาบน้ำในสระว่ายน้ำ
คำว่า “คุ้มครองน้ำ” ( Waterproof ) จะทาตัวเวลาเล่นน้ำในสระอยู่ได้เป็นเวลานานกว่าประเภท “ทนน้ำ” ( Water Resistant )
ปัจจุบันนี้คำว่า Waterproof ( กันน้ำ ) ทาง FDA ( ของกินและก็ยา ) ของอเมริกาห้ามใช้ประชาสัมพันธ์บนฉลาก ตั้งแต่ คริสต์ศักราช2002 ( พุทธศักราช2545 ) เป็นต้นมา
ค่าป้องกันแสงแดด ( Sun Protection Factor )
SPF ( เอส พี เอฟ ) เป็นอักษรย่อของ Sun Protection Factor ( ค่าป้องกันแสงแดด ) ซึ่งจำเป็นต้องและก็ตามด้วยจำนวน ยกตัวอย่างเช่น SPF 15 โดยจำนวนที่ตามคำว่า SPF คือ ขีดความสามารถของ ครีมที่เอาไว้ป้องกันแดด ( Sunscreen ) ที่จะปกป้องรักษาผิวอันเป็นผลมาจากการทำลายของแสงอาทิตย์ที่มีรังสียูวี โน่นเป็นถ้าหากจำนวนสูงย่อมคุ้มครองปกป้องผิวหนังจากแสงอาทิตย์ได้เหนือกว่าเป็นเป็นเวลานานกว่า ดังเช่นว่า SPF 40 ( เอส พี เอฟ สี่สิบ ) ย่อมแรงกว่า SPF 15 ฯลฯ เพราะเหตุว่าศัตรูลำดับต้นๆของผิวสวยเป็นแดด ( ควรอยู่ตั้งแต่ชั้น 1 ถึงศัตรูชั้น 10 เป็นเหมาทั้งสิ้นเลย )
ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับเรื่อง ค่าป้องกันแสงแดด (SPF) ที่คุณสุภาพสตรีควรจำเป็นต้องสนใจเป็นพิเศษ
เพราะอะไรแสงอาทิตย์ก็เลยสามารถประทุษร้ายต่อผิวหนังได้?
ที่ไหนที่มีแดด ไม่ว่าจะส่องแรงแรงหรือมืดมัวเนื่องจากว่าเมฆมาบดบังก็ตาม ควรมีรังสียูวี ( UV Radiation ) ร่วมมาด้วยเสมอเนื่องจากว่าอีกทั้งรังสียูวีเอรวมทั้งรังสียูวีบี แม้ว่าตาเปล่าจะไม่เห็นแต่ว่ามันก็เป็นองค์ประกอบที่มากับแสงสว่าง ( Light ) ซึ่งแผ่มาจากดวงตะวัน

jumboslot
คนที่ไต่เขาอยู่สูงขึ้นยิ่งกว่าระดับน้ำทะเล หรือแม้กระทั้งพนักงานที่ทำหน้าที่ต้อนรับบนเรือบินจะได้รับรังสียูวีที่แรงมากมาย เครื่องแต่งตัวที่ใช้ควรมีสารป้องกันแสงแดดผสมในความเข้มข้นสูงอยู่ด้วย
รังสียูวีเป็นพลังงาน ( Energy ) มาในรูปของคลายนแม่เหล็กไฟฟ้า ( Electromagentic Wavelength ) ที่ความถี่ระหว่าง 200 – 400 mm. ( นาโนมิเตอร์ ) พลังงานดังที่ได้กล่าวมาแล้วข้างต้นทำให้รังสียูวี ( UV ) สามารถทะลุผ่านผิวหนัง เมื่อทะลวงแนวคุ้มครอง ( Barrier ) ของผิวหนังกำพร้า ( Epidermis ) สามารถทำร้ายให้กับเยื่อต่างๆที่อยู่ข้างในได้ มากมายน้อยสังกัดขนาดของพลังงานหรือความแน่นของรังสียูวี
รังสียูวี ( UV Ray ) นำมาซึ่งอนุมูลอิสระ ( Free Radical ) ซึ่งจะมีผลให้เยื่อห่อหุ้มเซลล์ ( Cell Membrane ) เสีย ผิวหนังอักเสบแดง ( Sunburn ) และก็มากพอที่ DNA ( ดี เอน เอ ) ซึ่งเป็นรหัสกรรมพันธุ์เสมือนพิมพ์เขียวของเซลล์ ( Cell Blueprint ) เสียหาย จนถึงเซลล์ที่เจ็บปฏิบัติงานผิดเพี้ยน แบ่งตัวไม่มีระเบียบก่อเกิดเซลล์ของมะเร็งขึ้น โปรตีนคอลลาเจนรวมทั้ง อีลาสตินซึ่งเป็นเยื่ออยู่ในชั้นหนังแท้ทับทับกันเป็นส่วนประกอบมีบทบาทช่วยทำให้ผิวหนังตึงรวมทั้งแข็งแรง ราวกับหมอนที่อัดนุ่น ( นุ่นเปรียบเทียบเป็นคอลลาเจน ) หมอนก็จะมองแน่นน่านอน ถ้าเกิดคอลลาเจนสลายตัวแข็งกระด้างขาดความยืดหยุ่นเนื่องด้วยรังสียูวีทำร้าย บริเวณใบหน้าก็เลยกำเนิดริ้วรอยถาวร ( Face Wrinkle )
การทา ครีมที่เอาไว้กันแสงแดด ( Sunscreen ) ที่มีคุณภาพสมควรสามารถคุ้มครองศัตรูชั้น 1 ถึง 10 ของผิวหนังเป็น แดดได้ หมอโรคผิวหนังรู้ว่าควรจะคุ้มครองป้องกันผิวหนังจากแสงตะวันให้ได้ตั้งแต่วัยเด็ก แล้วก็สร้างนิสัยความหวาดกลัวแดดเอาไว้ด้วย ซึ่งเป็นการถนอมผิวที่เยี่ยมที่สุดในโลกอนาคต
วิตามิน ดี ( Vitamin D ) เป็นสิ่งซึ่งร่างกายสร้างมาจากผิวหนังเมื่อถูกแดด เพื่อไว้คุ้มครองโรคกระดูกอ่อน การจะขาดวิตามิน ดี เพราะเหตุว่าผิดแสงอาทิตย์นั้นเกิดขึ้นได้ยาก คือปัญหาของประเทศเมืองหนาวไม่ใช่เมืองไทย
ความหมายของจำนวนที่ตามหลังค่า SPF ( เอส พี เอฟ ) เป็นอย่างไร
นักวิทยาศาสตร์ออสเตรียชื่อ ฟรานซ์ กรีทเตอ ( Franz Greiter ) เป็นคนแรกที่เสนอความนึกคิด หัวข้อการระบุค่าป้องกันแสงแดด ( SPF ) ซึ่งถัดมาได้รับการยินยอมรับอย่างพร้อมเพรียงกันจากกรุ๊ปบริษัทเครื่องแต่งหน้า, กรุ๊ปอุตสาหกรรมยา, และก็หน่วยงานที่เกี่ยวของภาครัฐ[NPC5]
จำนวนที่ปรากฏอยู่ข้างหลังคำว่า SPFหมายถึงปริมาณเท่าของช่วงเวลาที่ผิวหนังซึ่งถูกทาด้วย ครีมป้องกันแสงแดด ( Sunscreen ) ประเภทหนึ่งจะทนแดดอยู่ได้ เมื่อเปรียบกันกับผิวหนังที่มิได้ทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดใดๆก็ตามได้แก่ หากไม่ทาครีมที่เอาไว้สำหรับกันแดด ผิวหนังนั้นเมื่อถูกแดดจะใช้เวลา 10 นาที ก็เลยกำเนิดอาการแดงขึ้น (Erythema หรือ Sunburn) แม้กระนั้นหากทาครีมที่เอาไว้กันแสงแดดประเภทหนึ่งแล้วพบว่าผิวหนังนั้นทนได้นาน 150 นาที ผิวหนังถึงจะปรากฏอาการแดงแบบ Sunburn เช่นกัน เป็นถ้าหากทาครีมทำให้อยู่นานกลางแจ้งเป็น 15 เท่า จาก 10 นาทีผิวจะแดงมาเป็น 150 นาที ผิวถึงจะแดงเพราะเหตุว่าโลชั่นที่มีไว้กันแสงแดดช่วยคุ้มครองไว้ เพราะฉะนั้น ค่า SPF ( เอส พี เอฟ ) ของโลชั่นที่เอาไว้กันแดดจำพวกนั้นก็เลยเป็น SPF 15 ( ได้มาจาก 150 นาที หารด้วย 10 นาที พอๆกับ 15 )
ค่า SPF ใช้กับรังสียูวีบี ( UVB ) ไม่เกี่ยวกับรังสี แสงอัลตราไวโอเลตเอ ( UVA )
จะมองเห็นได้ว่าการคำนวณค่าของ SPF พวกเราเอ่ยถึงช่วงเวลาที่ผิวแดงเกิดขึ้น (Erythema หรือ Sunburn) เอามาเป็นตัวชี้ ซึ่ง Sunburn เป็นการก่อกวนของรังสียูวีบี (UVB) ที่ทำต่อผิวหนังไม่ใช่ UV จำพวก เอ (A) หรือ ซี (C)
รังสียูวีบี ( UVB ) เป็นรังสี Ultraviolet จำพวก B ( บี ) โดยคำว่า B ที่ตามด้านหลัง UV คือ Burn ( ไหม้เกรียม )
เมื่อเอ๋ยถึงค่า SPF 15 หรือค่า SPF 40 พวกเรามิได้ซึ่งก็คือการคุ้มครองป้องกันรังสี UVA ฉะนั้น เมื่อจะเลือกซื้อ โลชั่นที่เอาไว้สำหรับกันแสงแดด ( Sunscreen ) ก็เลยจำต้องอ่านฉลากให้มั่นใจซะก่อนว่ามีสารสังกะสีออกไซค์ (Zinc Oxide) ไททาเนียม ไดออกไซด์ หรือ อโอ้อวดเบนโซน (Avobenzone) อย่างใดอย่างหนึ่งอยู่ด้วย ก็เลยจะจัดว่าคุ้มครองรังสียูวีได้ครอบคลุมทั้งผองเป็นคุ้มครองอีกทั้งรังสี UVA , UVB แล้วก็ UBC จากพระอาทิตย์ไม่ค่อยส่องมาถึงโลกโดยยิ่งไปกว่านั้นเมื่อพวกเราอยู่ในประเทศไทย เพราะว่าชั้นโอโซนในบรรยากาศเหนือเมืองไทยหนาแน่นกว่าบนฟ้าของอังกฤษรวมทั้งประเทศนิวซีแลนด์ ซึ่งมีชั้นโอโซนที่บางมากมาย