tripoweryoga

สมุนไพรและโภชนสารจากพืชในฐานะสารจับออกซิเจน

สมุนไพรและโภชนสารจากพืชในฐานะสารจับออกซิเจน

รายนามสมุนไพรที่มีคุณลักษณะจับออกสิเจนดูเหมือนจะมีมากไม่สิ้นสุด แต่ว่ามั่นใจว่าคนจำนวนมากไม่จำเป็นที่ต้องรับประทานสมุนไพรอย่างใดอย่างหนึ่งเป็นพิเศษ ดังเช่นว่า ใบแปะก๊วย โสมหรือ เอคิเนเชีย เป็น สารจับออกสิเจน เสมอ แต่ว่ามิได้แสดงว่าผลจากสมุนไพรพวกนี้ที่มีต่อสุขภาพจะมิได้เกี่ยวโยงกับคุณลักษณะสำหรับเพื่อการจับออกสิเจนที่สมุนไพรดังกล่าวข้างต้นมีอยู่ ซึ่งอาจมีจุดสำคัญยิ่งในเรื่องคุณภาพที่ชี้เฉพาะต่อเหตุการณ์ สมุนไพรต่างๆมีส่วนประกอบซึ่งเสริมฤทธิ์กันและกันโดยยิ่งไปกว่านั้นคุณลักษณะสำหรับการจับออกสิเจน

เครดิตฟรี
การดูแลรักษาด้วยสมุนไพรเป็นการรักษาในลักษณะองค์รวม ได้ผลต่อสภาพทางด้านร่างกายมากยิ่งกว่าการดูแลรักษาด้วยยาวิเศษโมเลกุลผู้เดียวมากนัก สมุนไพรส่วนมากมีโพลีแซคติดอยู่ไรด์ แร่ วิตามิน ฟลาโวนอยด์ โปรตีน ไกลโคไซด์ แล้วก็เซลลูโลสเป็นองค์ประกอบ ในเวลาที่สาร 1 หรือ 2 อย่างดำเนินการในลักษณะสารออกฤทธิ์ สารอื่นก็ปฏิบัติภารกิจปรับให้ร่างกายอยู่ในภาวะสมดุล สมุนไพรอาจมีบกพร่องน้อยกว่าเคมีอย่างมากก็ด้วยเหตุนั้น เนื่องจากว่ายาเคมีไม่มีตัวปรับสมดุลอยู่เลย เป็นเพียงแค่สารเคมีที่มีแนวทางการผลิตราคาไม่แพงรวมทั้งการวิเคราะห์ทางห้องทดลองทำเป็นง่ายดายกว่าสมุนไพร
สินค้าเสริมของกินสำหรับใช้กับออกสิเจนที่ดีแล้วก็ไม่มีอันตรายที่สุดเป็นของกินรวมทั้งสมุนไพร ต่อแต่นี้ไปเป็นแบบอย่างพืชบางประเภทที่มีสารกับออกสิเจนรวมทั้งใช้เป็นองค์ประกอบของสินค้าเสริมของกิน
แบบอย่างพืชบางจำพวกที่มีสารกับออกสิเจนแล้วก็ใช้เป็นองค์ประกอบของสินค้าเสริมของกิน
ฟลาโอ้อวดนไกลโคไซด์ ได้จากแปะก๊วย
ไซลิมาริน ได้จากผักโขมหนาม
ไพรศรีแอนโทไซอะนิดิน (OPCs) ได้จากเม็ดองุ่นสกัดและก็เปลือกต้นสน
แคเทสิน โพลีฟีนอล ฟลาโวนอยด์ ได้จากชาเขียว
แคพไซสิน ได้จากพริก โรสแมรี่ แล้วก็ขิง
ไลวัวไต่ ได้จากมะเขือเทศ
ลิโมนีน ได้จากผลไม้ตระกูลส้ม
น้ำส้มไซเดอร์ ได้จากลูกแอปเปิ้ล
เซซาไม่นอล ได้จากเม็ดงา
แอลลิสิน ได้จากกระเทียม
แบบอย่างที่ชูมานี้เป็นเพียงแค่ส่วนน้อยนิดเมื่อเทียบกับปริมาณสมุนไพรในโลก แต่ว่าก็อาจเพียงพอชี้ให้เห็นว่ามีแหล่ง สารจับออกสิเจน ซึ่งบางทีอาจประยุกต์ใช้ปกป้องการเสื่อมของสุขภาพแล้วก็ประยุกต์ใช้เสริมสุขภาพได้

สล็อต
ผู้คนทางทิศตะวันออกของโลกพากันไม่มีความสนใจหรือลืมสมุนไพรดีๆซึ่งมีมากยิ่งกว่าทางด้านตะวันตก ไทยพวกเรามียาบำรุงธาตุ ยาหอม ยาอายุวัฒนะ ยาพวกนี้บางสิ่งบางอย่างมีสมุนไพรจำนวนมาก โดยมีเหตุมีผลว่าตัวยาสมุนไพรบางสิ่งบางทีอาจออกฤทธิ์เสริมกัน บางสิ่งบางทีอาจออกฤทธิ์ถ่วงดุลกัน สมุนไพรก็เลยเป็นยาที่ออกฤทธิ์อย่างนุ่มนวล
กรดแอลฟาไลโพอิ
เป็นสารวัวโปรตีนที่ทำหน้าที่เร่งปฏิกิริยาเคมีประเภทหนึ่งซึ่งทำขึ้นในร่างกาย ปฏิบัติภารกิจเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งอยู่ในเครบส์ซัยเคิล เปลี่ยนแปลงของกินเป็นพลังงาน รวมทั้งแอลฟาไลโพอิกเป็น สารจับออกสิเจน ที่มีฤทธิ์แรงมากมาย ไม่เฉพาะแต่จะทำลายอนุมูลอิสระด้วยตัวเองแค่นั้น แม้กระนั้นยังช่วยชีวิตสารจับออกสิเจนประเภทอื่นอีกด้วย โดยเฉพาะ วิตามิน เอ ซี อี และก็กลูตาไธโอน ทำให้สารกลุ่มนี้สามารถไล่จับอนุมูลอิสระถัดไปได้อีก และก็เหตุเพราะกรดแอลฟาไลโพอิกละลายได้อีกทั้งในน้ำและก็ในน้ำมัน ก็เลยปฏิบัติหน้าที่เป็นสะพานหลักในการเชื่อมในระดับเซลล์ ยิ่งไปกว่านี้ยังสามารถช่วยคุ้มครองปกป้องเซลล์ทั้งยังด้านในและก็จากข้างนอกเซลล์อีกด้วย
หากแม้ร่างกายจะผลิตกรดแอลฟาไลโพอิกได้เองก็ตาม แม้กระนั้นการเสริมด้วยสารดังที่กล่าวถึงมาแล้ววันละ 100 -200 มก. ก็มองว่าจะมีประโยชน์มากมาย การได้รับกรดแอลฟาไลโพอิกในจำนวนสูง ดังเช่นว่าวันละ 800 มก. จะสามารถช่วยรู้สึกตัวภาวะของเส้นประสาทของคนที่เป็นโรคโรคเบาหวานได้ แล้วก็ของกินที่เป็นแหล่งของกรดแอลฟาไลโพอิก ซึ่งมันฝรั่ง แครอท เผือก และก็มัน

สล็อตออนไลน์
ธาตุทุกประเภทต่างก็มีความสามารถสำหรับการรับหรือให้ออกสิเจนหรือประจุไฟฟ้าซึ่งเรียกกันว่า “รีดอกซ์โพเทนเซียล
( Redox Potential )” ความสามารถนี้วัดได้ด้วยความสามารถสำหรับในการจับออกสิเจน แร่ที่ทำปฏิกิริยากับออกสิเจนร้ายแรงที่สุดก็คือ โซเดียมแล้วก็โพแทสเซียม เมื่อแร่ทั้งคู่นี้สัมผัสกับออกสิเจนกลางอากาศ จะมีการเผาไหม้ขึ้นในทันที จะกำเนิดเป็นเปลวขึ้นไป ดูแล้วน่าสนุกตื่นเต้นมากมาย ก็เลยบอกได้ว่าแร่ดังที่ได้กล่าวมาแล้วเป็นสารรับประจุไฟฟ้าลบหรือเป็นสารจับออกสิเจนอย่างแรง โดยเหตุนี้ออกสิเจนก็เลยจำเป็นมากต่อสภาพร่างกาย และก็การได้รับสารจับออกสิเจนที่เยี่ยมที่สุดก็คือการได้รับประทานของกินที่สมดุล หากจำเป็นที่จะต้องใช้สินค้าเสริมของกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนชราหรือผู้ป่วยที่กำลังพักฟื้นข้างหลังการเจ็บป่วยก็สามารถทำเป็น แม้กระนั้นจำต้องได้ของกินจากธรรมชาติแล้วก็ในส่วนของสินค้าเสริมของกินก็จำต้องทำให้ของกินโดยรวมมีความสมดุลด้วย
โดยทั่วไปแล้ววิตามินซีสามารถสังเคราะห์ขึ้นมาได้เองในพืชและก็สัตว์ ก็เลยทำให้ผลิตผลไม้จำนวนมากมีวิตามินซีเป็นองค์ประกอบอยู่ แม้กระนั้นสำหรับมนุษย์จะไม่อาจจะสังเคราะห์วิตามินซีขึ้นมาเองได้ ก็เลยจำต้องใช้กระบวนการกินอาหารที่มีวิตามินซีเพื่อเสริมวิตามินซีให้พอเพียงต่อความจำเป็นของร่างกายนั่นเอง
โดยกรรมวิธีสังเคราะห์วิตามินซีขึ้นมาของพืชแล้วก็สัตว์นั้น ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากวิตามินซีจะเกิดขึ้นโดยการเปลี่ยนน้ำตาลโมเลกุลลำพังให้เป็นวิตามินซี ซึ่งพืชจะแปลงน้ำตาลจากน้ำตาลกาแลคโตส ( Galactose ) แล้วก็น้ำตาลแมนโนส ( Manose ) ส่วนสัตว์ก็จะเปลี่ยนแปลงจากน้ำตาลเดกซ์โทรส ( Glucose ) นั่นเอง ส่วนต้นสายปลายเหตุที่ทำให้มนุษย์ไม่สามารถที่จะสังเคราะห์วิตามินซีขึ้นมาได้ด้วยตัวเอง ก็เพราะเหตุว่ายีนส์ที่ชื่อว่า GULO มีการกลายพันธุ์ จนถึงไม่สามารถกระทำการสังเคราะห์ได้
แต่คุณประโยชน์ซึ่งมาจากวิตามินซีกับความรู้ความเข้าใจสำหรับเพื่อการซับวิตามินซีไปสู่ร่างกาย มนุษย์ก็มีการได้เปรียบสูงมากมายทีเดียว เนื่องจากพบว่ามนุษย์สามารถซึมซับวิตามินที่ได้รับจากของกินได้เป็นอย่างดี ในขณะสัตว์มีอัตราการดูดซึมวิตามินต่ำมากมายรวมทั้งชอบถูกขับออกมาทางฉี่มากยิ่งกว่าที่ร่างกายจะได้ใช้ประโยชน์อีกด้วย

jumboslot
คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากวิตามินซี วิตามินซี อุดมไปด้วยผลดีมากไม่น้อยเลยทีเดียวที่คนจำนวนไม่น้อยบางทีอาจไม่คาดฝัน อาทิเช่น
ช่วยสังเคราะห์คอลลาเจนที่มีความสำคัญต่อส่วนประกอบส่วนต่างๆของร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเสริมสร้างผิวหนัง เอ็น กระดูกอ่อน ฯลฯ และช่วยชะลอวัยให้มองเด็กกว่าวัยอีกด้วย
ช่วยสร้างคาร์นิทีน ( Carnitine ) ที่เป็นกรดอะมิโนต้อง โดยกรดอะมิโนชนิดนี้จะปฏิบัติภารกิจสำหรับการนำไขมันเข้าไปสู่เซลล์ แล้วกลายเป็นพลังงานเพื่อสังเคราะห์สารสื่อประสาทแล้วก็ช่วยเพิ่มการดูดซึมธาตุเหล็กให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย
ช่วยคุ้มครองปกป้องหวัด โดยพบว่าแม้ได้รับวิตามินซีวันละ 1,000 มก.จะสามารถเสริมภูมิคุ้มกันต่อหวัดได้ แล้วก็ยังมีคุณลักษณะที่สามารถช่วยต้านทานอนุมูลอิสระพร้อมเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยมอีกด้วย แต่ว่าอย่างไรก็แล้วแต่ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการคุ้มครองป้องกันหวัดก็ยังคงเป็นที่คัดค้านกันอยู่ว่าวิตามินซีสามารถคุ้มครองปกป้องได้ใช่หรือไม่ แม้กระนั้นที่เห็นได้ชัดก็คือ จะช่วยทำให้หวัดหายเร็วขึ้นและก็สามารถลดความร้ายแรงของลักษณะการป่วยลงได้อีกด้วย
นอกเหนือจากนั้นยังพบว่าในฝรั่งจะมีวิตามินซีสูงมากแล้วก็มีสาระต่อสุขภาพร่างกายอย่างยิ่งอย่างยิ่งจริงๆ ไม่ว่าจะช่วยเสริมส่วนประกอบของร่างกายให้แข็งแรง กระตุ้นการดูดซึมธาตุเหล็ก ช่วยรีบลักษณะการทำงานของระบบประสาท พร้อมด้วยบำรุงผิวให้เนียนนุ่มน่าสัมผัส พูดได้ว่าคือผลไม้ที่มากไปด้วยคุณประโยชน์จริงๆแถมฝรั่งยังออกดอกออกผลให้ได้รับประทานกันทั้งปีอีกด้วย โดยเหตุนี้คนใดต้องการมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง ห้ามพลาดกับการเสริมวิตามินซีให้กับร่างกายด้วยการทานฝรั่งเด็ดขาด

slot
มั่นใจว่าทุกคนน่าจะรู้จักดีกับการเกิดสนิมของเหล็กและก็เหล็กกล้ากันอย่างดีเยี่ยม การเกิดสนิมของเหล็กกล้า การเกิดสนิมเหล็ก (เหล็กออกไซด์) มีเหตุที่เกิดจากการเติมออกสิเจน (ออกซิเดชั่น) เป็นปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นทางเคมีระหว่างเหล็กกับออกสิเจนกลางอากาศ เหล็กจะไม่กำเนิดสนิมถ้าเกิดเอาเฉพาะเหล็กและก็ออกสิเจนมาไว้ร่วมกัน การเกิดสนิมของเหล็กจำเป็นที่จะต้องมีตัวรั้งนำ แล้วก็ตัวรั้งนำตามธรรมชาติที่ทำให้เหล็กขึ้นสนิมก็คือ ความชุ่มชื้น น้ำ รวมทั้งอากาศ เป็นการดำเนินงานผสานแบบร่วมด้วยช่วยเหลือกันอย่างสมบูรณ์แบบที่ทำให้ออกสิเจนทำปฏิกิริยากับเหล็กและก็กำเนิดขึ้นสนิมขึ้น เมื่อมีสนิมฉาบเปลือกนอกของเหล็ก ปฏิกิริยาการเติมออกสิเจนก็จะชะลอตัวลง ด้วยเหตุว่าออกสิเจนจะแทรกตัวลงไปถึงเนื้อเหล็กที่ยังไม่ขึ้นสนิมได้ยากขึ้น สนิมจะเกิดขึ้นมิได้หากออกสิเจนสัมผัสผิวเหล็กมิได้ ถ้าเกิดพวกเราเอาสนิมกับต้นเหตุกำเนิดสนิมเป็นสัญญาณที่แสดงถึงความเก่าแก่ ความแก่ หรือความเฒ่า แล้วก็ความชราภาพของเหล็ก พูดอีกนัยหนึ่ง ถ้าหากแก่เกินวัยเมื่อเทียบกับเหล็กซึ่งอยู่ในที่แห้งก็ไม่ขึ้นสนิม
วิตามินเอชนิดน้ำมัน แม้ว่าจะเป็นจำพวกที่ใช้ในโภชนาการ แต่ว่าก็มีคุณลักษณะสู้แคโรทีนมิได้ ดังนี้เนื่องจากว่าร่างกายเก็บสะสมวิตามินเอชนิดน้ำมันไว้ตามเยื่อต่างๆถ้าหากร่างกายสะสมวิตามินเอเอาไว้มากมายๆอาจจะเป็นผลให้กำเนิดอันตรายได้ ตัวอย่างเช่น ทำให้ง่วงงุน อารมณ์เสีย และก็ปวดหัว การให้อาหารชนิดตับเป็นองค์ประกอบแก่หญิงตั้งท้องมากมายๆหรือการให้วิตามินเอชนิดน้ำมัน จะต้องบอกเลยว่าข้อที่ไม่อนุญาตเด็ดขาด เนื่องจากว่าเคยปรากฏแล้วว่าเด็กอ่อนที่คลอดออกมาทุพพลภาพ เนื่องด้วยช่วงเวลาที่แม่กำลังมีครรภ์ได้รับวิตามินเอชนิดน้ำมันเกินขนาด เครื่องวัดจำนวนวิตามินเอชนิดน้ำมันใช้เป็นหน่วยสากล (IU) ถ้าหากใช้เสริมของกินห้ามรับประทานเกินวันละ 7,500 หน่วยสากล โดยธรรมดาเพียงแต่ 2500 หน่วยสากลก็พอเพียง จำนวนนี้เป็นจำนวนที่เสนอแนะในยุโรป ซึ่งพอๆกับเรทินอล 800 ไมโครกรัม ส่วนทางสหรัฐอเมริกา ชี้แนะให้ยอมรับได้ถึง 5,000 หน่วยสากล หรือพอๆกับเรทินอล 1,600 ไมโครกรัม
ของกินที่มีเบตาแคโรทีน ไม่ปรากฏว่าส่งผลให้เกิดพิษเพราะร่างกายจะแปลงแคโรทีนไปเป็นวิตามินเอจากที่อยากได้เพียงแค่นั้น ที่เหลือก็ถ่ายทิ้งไป แคโรทีนเป็นสารที่ละลายได้ในน้ำแล้วก็กระจัดกระจายไปทั่วร่างได้อย่างเร็ว ขนาดเดียวกันร่างกายก็ถ่ายออกได้อย่างเร็วด้วยเหมือนกัน ก็เลยจะต้องทานอาหารที่มีสารจำพวกนี้อย่างสม่ำเสมอ เพื่ออาจจะระดับวิตามินเอในกระแสโลหิตอยู่เสมอเวลา เบตาแคโรทีนส่วนเกินที่ร่างกายได้รับจากของกิน ซึ่งมีทางเป็นได้ทางเดียวเป็น ได้จากสินค้าเสริมของกินที่สร้างขึ้น รวมทั้งเบตาแคโรทีนบริสุทธิ์จะเปลี่ยนสีเป็นไขมันภายในร่างกาย ทำให้ผิวหนังเป็นสีเหลืองน้ำตาล สินค้าเสริมของกินจำพวกนี้ได้รับความนิยมในหมู่คนที่อยากมีผิวสีน้ำตาลโดยไม่ต้องออกแดด
สารพวกแคโรทีนอยด์เท่าที่รู้จักกันมีอยู่มากยิ่งกว่า 600 ประเภท ทุกประเภทมีความสามารถที่จะเป็นชีว สารจับออกสิเจน แต่ว่าเบตาแคโรทีนเป็นแบบอย่างทางโภชนาการที่ดีเยี่ยมที่สุดของแคโรทีนอยด์ ที่มีฤทธิ์แรงสำหรับเพื่อการจับออกสิเจนแล้วก็มีอยู่ในของกิน มีต้นแบบที่สำคัญดังต่อไปนี้