tripoweryoga

Month: November 2021

แนะนำท่าบริหารข้อเข่า

แนะนำท่าบริหารข้อเข่า

“ข้อหัวเข่า” ปฏิบัติหน้าที่สำหรับในการรับน้ำหนักตัวแทบตลอดระยะเวลา ไม่ว่าจะเป็นการเดิน ยืน นั่ง หรือทำกิจกรรมต่างๆในชีวิตประจำวัน ล้วนมีผลกระทบต่อหัวเข่าได้ ตัวอย่างเช่น การพับเพียบ ขัดสมาธิ นั่งยองเสมอๆ การบริหารร่างกาย การเล่นกีฬา หรือการลื่นหกล้ม ทั้งสิ้นนี้ต่างส่งผลเสียก่อเรื่องข้อหัวเข่าได้ทุกเพศทุกวัย และก็ถ้าปลดปล่อยไว้ไม่รีบทำรักษาบางทีอาจนำมาซึ่งการก่อให้เกิดภาวการณ์ข้อหัวเข่าเสื่อมได้ เครดิตฟรีท่าบริหารข้อหัวเข่าให้แข็งแรง ด้วยตัวเองกล้วยๆ1.ท่านอนกดหัวเข่าเริ่มจากการนอนหงายพร้อมด้วยหาหมอนขนาดเล็กมาหนุนใต้หัวเข่าทั้งสองข้างสูงมากขึ้นมาจากพื้นนิดหน่อย ดูถูกขาตรง ยืดมือทั้งสองข้างมาจับกล้ามที่ต้นขาเหนือหัวเข่าของขาฝ่ายใดฝ่ายหนึ่ง กระทำชูขาข้างด้ามจับขึ้นรวมทั้งเกร็งกล้ามกับลูกสะบ้าให้อยู่นิ่ง โดยประมาณ 5 นาที วางขาลงบประมาณนหมอน ทำใหม่ข้างละ 10 ครั้ง ทั้งผอง 3 รอบ2.ท่านอน นอนดูหมิ่นเหยียดหยามรวมทั้งชูขาเริ่มจากนอนราบกับพื้น ชันเข่าข้างขวาขึ้นทำมุม 45 องศากับพื้น ชูขาข้างซ้ายขึ้นจากพื้นราวๆ 1 ฟุต ดูถูกขาซ้ายให้ตรง อยู่ในท่านี้ราวๆ 5 นาที ลดขาลง ทำใหม่ 10 […]

สาเหตุของอาการปวดหัวเข่า

สาเหตุของอาการปวดหัวเข่า

ปวดหัวเข่า เป็นลักษณะของการปวดที่เกิดขึ้นรอบๆข้อต่อซึ่งเชื่อมระหว่างกระดูกต้นขาแล้วก็กระดูกแข้ง ซึ่งเป็นส่วนที่ใช้รองรับน้ำหนักของร่างกาย มีบทบาทช่วยสำหรับในการเคลื่อนของขาให้สามารถยืดและก็งอได้ เข่าเป็นอวัยวะที่เคลื่อนอยู่เสมอเวลา ลักษณะของการปวดสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แม้กระนั้นกรุ๊ปเสี่ยงมักเป็นคนชรา คนที่มีน้ำหนักเกิน โดยมากชอบไม่ค่อยมีคนไหนกันแน่ให้ความใส่ใจกับการดูแลหัวเข่า เว้นแต่หัวเข่ากำเนิดการบาดเจ็บก็เลยจะทำรักษา ซึ่งการสำนักงานดูแลเฉพาะในขณะที่มีการเจ็บขึ้นแล้ว นั้น หัวเข่าก็บางครั้งอาจจะไม่อาจจะกลับมาใช้ได้อย่างที่เคย เครดิตฟรีส่วนประกอบของหัวเข่ามีอะไรบ้างหัวเข่าจัดเป็นข้อที่มีขนาดที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายของมนุษย์ หัวเข่ามีส่วนต่างๆดังต่อไปนี้1.กระดูก กระดูกที่เป็นองค์ประกอบของข้อเข้ามีอยู่ร่วมกัน 3 ส่วนเป็นส่วนปลายของกระดูกต้นขา ด้านหน้าของกระดูกแข้ง แล้วก็กระดูกสะบ้าส่วนข้างหน้า2.กระดูกอ่อนแล้วก็กระดูกอ่อนครึ่งวงกลม ที่ปฏิบัติหน้าที่สำหรับในการรองรับแรงชนและก็แรงเสียดสีระหว่างกระดูกต้นขารวมทั้งกระดูกแข้ง3.กล้าม หัวเข่าจะมีกล้าม 2 ส่วนร่วมกันเป็น3.1 กล้ามต้นขาในข้างหน้า ปฏิบัติภารกิจยึดหัวเข่าด้วยกล้ามทั้งผอง 4 ผูก กล้ามเป็นกล้ามที่สร้างความแข็งแรงให้กับข้อหัวเข่า ช่วยทำให้หัวเข่าสามารถเหยียด ยึดให้หัวเข่าอยู่ในลักษณะตรงได้ โดยที่เอ็นกล้ามจะยึดติดกับกระดูกสะบ้ารวมทั้งไปยึดติดกับปุ่มกระดูกแข้ง หากกล้ามกลุ่มนี้มีลักษณะอาการเกิดภาวะอ่อนเปลี้ยเพลียแรง จะทำให้เวลาเดินหรือยืนหัวเข่าจะไม่สามารถที่จะยืดเป็นเส้นตรงได้ ก็เลยกำเนิดอาการหัวเข่างอหรือบางครั้งอาจจะล้มขณะเดินก็ได้ แล้วก็ถ้าเกิดมีลักษณะนี้เกิดขึ้นนานจะนำมาซึ่งการทำให้ข้อหัวเข่าเสื่อมอย่างเร็ว ทำให้ส่วนประกอบร่างกายมีการไม่ปกติ หัวเข่าโก่งอีกทั้งเวลายืนและก็เดิน อาจจะทำให้มีความเจ็บตามมาด้วย3.2 กล้ามต้นขาในส่วนข้างหลัง กล้ามส่วนนี้จะมีกล้ามขนาดใหญ่ทั้งสิ้น 3 ผูก ปฏิบัติหน้าที่สำหรับในการยึดกระดูกนห้าลำแข้งรอบๆข้างหลัง รอกระทำการพับรวมทั้งงอให้กับข้อหัวเข่า […]

เตือนระวังการติดเชื้อริกเกตเซีย

เตือนระวังการติดเชื้อริกเกตเซีย

การได้รับเชื้อริกเกตเซีย ( Rickettsial infection ) เครดิตฟรีเป็น การรับเชื้อแบคทีเรียเอ็งรมลบ ( Gram negative bacteria ) ซึ่งเป็นแบคทีเรีย ( bacteria ) สำนักงานย้อมเอ็งรม ( gram staining ) แล้วจะติดสีแดงของ safranin ที่อาศัยอยู่ในเซลล์ของ สัตว์ขาข้อ ( arthropod ) ยกตัวอย่างเช่น ตัวเห็บ ( Tick ), หมัด ( Flea ), โลน ( Louse ), เล็น ( mite ) […]

อาการผื่นแพ้บนผิวหนัง

อาการผื่นแพ้บนผิวหนัง

อาการผื่นผิวหนัง ( Maculopapular eruption )เป็นกรุ๊ปอาการที่มีการแสดงออกเป็นผื่นนูน ตุ่ม ผื่นแบนหรือรอยแดง ที่มีการกระจัดกระจายบนผิวหนังตามส่วนต่างๆทั่วรอบๆของร่างกายอย่างกระทันหัน ( acute generalized eruption ) เว้นแต่คำนี้แล้ว อาการผื่นผิวหนังที่แสดงออกมา ยังสามารถใช้คำว่า exanthematous หรือ morbiliform eruption โดยสื่อความหมายอย่างเดียวกัน เครดิตฟรีต้นเหตุของการเกิดผื่นการสังเกตหรือประเมินลักษณะของคนป่วยที่เข้ารับการดูแลและรักษาด้วยอาการผื่นบนผิวหนัง ( Maculopapular eruption ) นอกเหนือจากการที่จะสามารถทำพิจารณาจากรูปแบบของผื่นที่เกิดขึ้นแล้ว ยังจะต้องดูลักษณะสำหรับเพื่อการกระจายตัวของผื่น ( distribution ) ร่วมด้วย ว่ามีลักษณะผู้กระทำระจายตัวอยู่ที่รอบๆใดของร่างกาย ช่วงเวลาที่มีการเกิดผื่นนานเท่าไรและก็มีลักษณะอาการใดเกิดขึ้นร่วมด้วยไหม อย่างเช่น ลักษณะของการมีไข้ อาการไอ อาการต่อน้ำเหลืองโต หรือมีแผลในปาก รวมทั้งเรื่องราวกินยาก่อนหน้าที่จะกำเนิดอาการผื่น ซึ่งรูปแบบของผื่นผิวหนัง สามารถทำแบ่งได้เป็น 6 กรุ๊ป ตามสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดผื่น […]

ความผิดปกติของอาการขาดประจำเดือน

ความผิดปกติของอาการขาดประจำเดือน

การตรวจวิเคราะห์เพื่อหาต้นสายปลายเหตุสำหรับเพื่อการเกิดภาวะนี้หมายถึงการตรวจค้นรูปแบบของ hyperandrogenism ได้แก่ ขนดก ( hirsutism ), มีสิวหรือผมหล่นแบบเพศชาย ( androgenic alopecia ) ที่สามารถกระทำการแยกมูลเหตุได้ดังต่อไปนี้ เครดิตฟรี2.1 มีลักษณะของ hyperandrogenism ต้นเหตุที่เป็นได้ ภาวการณ์ถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือ Polycystic ovary syndrome ( PCOS ) ที่เมื่อกระทำวิเคราะห์ตาม Rotterdam 2003 criteria ที่มีลักษณะ 2 ใน 3 เป็นHyperandrogenism ( ทางสถานพยาบาลหรือตรวจเจอทางห้องทดลอง )Polycystic ovaries ( ตรวจเจอทาง ultrasound )การตกไข่แตกต่างจากปกติ ( Oligo/Anovulation )ซึ่งคนเจ็บบางรายจะมีลักษณะซุกซนต่ออินซูลินเกิดขึ้นร่วมด้วย แล้วก็สามารถทำตรวจเจอ […]

อาการขาดประจำเดือน

อาการขาดประจำเดือน

อาการขาดระดู ( Amenorrhea ) หรือภาวการณ์ขาดเมนส์ ต้นเหตุที่พบมากในสตรี มูลเหตุส่วนใหญ่เกิดขึ้นได้เนื่องมาจากระดับฮอร์โมน estrogen ที่ไม่ปกติ ซึ่งสภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้อีกทั้งวัยรุ่น คนแก่แล้วก็ผู้สูงวัย ต้นเหตุของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจน ( Estrogen ) ที่ไม่ดีเหมือนปกติจนกระทั่งกระตุ้นให้เกิดสภาวะขาดระดูมีอยู่ร่วมกันหลายต้นเหตุ มีทั้งยังเหตุที่มีความร้ายแรงสูงหรือมีความร้ายแรงเพียงนิดหน่อย ซึ่งการตรวจค้นปัจจัยสามารถทำได้ด้วยจากการสอบเรื่องราว การตรวจสุขภาพ แล้วก็การตรวจทางห้องทดลอง เครดิตฟรีแม้ อาการขาดเมนส์ หรือสภาวะขาดรอบเดือน จะเป็นสภาวะที่ไม่รุนแรง แม้กระนั้นถ้าหากขึ้นในวัยรุ่นก่อนวัยมีเมนส์จะนำมาซึ่งการทำให้อัตราการมีลูกลดลง รวมทั้งยังมีผลต่ออัตราเมตาบอลิซึม ( Metabolism ) ของเดกซ์โทรส ( Gluycose ) ไขมัน ( Lipid ) รวมทั้งเกลือแร่ ( Mineral ) ที่ทำให้รูปทรงของกระดูกที่อยู่ในร่างกายมีการเปลี่ยนที่ไม่ถูกรูปทรง นอกจากนั้นยังมีผลต่อผู้กระทำระจายตัวของไขมันอีกด้วย ด้วยเหตุผลดังกล่าวการต้นสายปลายเหตุที่กระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการขาดรอบเดือนเพื่อจะยั้งอาการที่เกิดขึ้นก็เลยมีความสำคัญเป็นอย่างมาก ซึ่งสภาวะขาดรอบเดือน […]

ปัสสาวะมากเกิดจากอะไร

ปัสสาวะมากเกิดจากอะไร

อันดับแรกจำเป็นต้องทราบก่อนว่า เช่นไรถึงเรียกว่าฉี่มากมายเปลี่ยนไปจากปกติ ค่าถัวเฉลี่ยของจำนวนฉี่ในทุกๆวันจะไม่เกิน 3 ลิตรในวัยผู้ใหญ่ และไม่ควรจะเกิน 2 ลิตรในวัยเด็ก ไม่เกี่ยวว่าปริมาณครั้งที่เยี่ยวต่อวันจะมากมายหรือน้อย วัดเฉพาะจำนวนเพียงแค่นั้น เพราะเหตุว่าบางบุคคลฉี่ถี่มากแม้กระนั้นเมื่อรวมแล้วหลังจากนั้นก็เป็นจำนวนที่ธรรมดา ซึ่งถ้าเกิดเป็นอย่างนั้นจะเข้าข่ายของ frequent urination หรือเรียกกล้วยๆว่าภาวการณ์กลั้นฉี่มิได้มากยิ่งกว่า Polyuria หรืออาการเยี่ยวมากมาย ( Polyuria ) ก็เลยจะต้องวัดด้วยการเก็บเยี่ยวทั้งวัน 1 วัน เพื่อมองว่าตามที่เป็นจริงแล้วจำนวนเยี่ยวมีเยอะแค่ไหน ถ้าเกินกฎเกณฑ์ที่กล่าวไว้ข้างต้น ค่อยเข้ารับการตรวจรักษาถัดไป เครดิตฟรีเกิดเรื่องที่พวกเราทราบกันอยู่แล้วอยู่แล้วว่า การกินน้ำมากมายๆนั้นดีต่อร่างกาย แม้กระนั้นมั่นใจว่าคนไม่ใช่น้อยก็เลือกที่จะหลีกเลี่ยงการกินน้ำให้พอเพียง กลายเป็นดื่มเฉพาะเวลาหิวแทน เพราะเหตุว่ารำคาญที่จะจะต้องเข้าห้องอาบน้ำเสมอๆซึ่งในความเป็นจริงแล้วไม่ค่อยดีเยอะแค่ไหน ปกติร่างกายจะมิได้ทำให้มีการเกิดปวดฉี่บ่อยนัก ยังคงเป็นช่วงๆเวลาสมควรที่มิได้สร้างความยุ่งยากต่อการดำนงชีพเหมือนอย่างที่คิด แม้กระนั้นหากมองเห็นว่ามีลักษณะอาการเยี่ยวบ่อยครั้งแล้วก็มีจำนวนมากเหลือเกินจริงๆให้ทราบไว้ว่านั่นไม่ใช่ด้วยเหตุว่าการกินน้ำให้พอเพียง แม้กระนั้นเป็นลักษณะโรคหรือความแตกต่างจากปกติของร่างกายต่างหากเยี่ยวมากมายมีต้นเหตุจากอะไรถ้าเกิดไม่นับ อาการเยี่ยวมากมายเพราะเหตุว่ากินน้ำมากจนเกินไป มากเกินกว่าสิ่งที่มีความต้องการของร่างกาย ก็เลยจำเป็นต้องมีการขับออกตลอดระยะเวลา ก็จะสำเร็จกระทบมาจากความแตกต่างจากปกติต่างๆในร่างกาย รวมทั้งต่อแต่นี้ไปเป็นแบบอย่างที่มักพบครั้ง มีภาวการณ์โรคค่อยจืดชืด : เป็นโรคเกี่ยวกับการเสียสมดุลของน้ำภายในร่างกาย ซึ่งมีอัตราการเกิดน้อยมาก นานๆครั้งก็เลยจะเจอผู้เจ็บป่วยที่เป็นโรคค่อยจืดชืดสักครั้งหนึ่ง […]

อาการเจ็บหน้าอก

อาการเจ็บหน้าอก

ลักษณะของการเจ็บทรวงอก ( Chest pain ) ในกรณีนี้หมายความถึงสภาพการณ์ที่เจ็บแน่นด้านใน ไม่ใช่ส่วนของเต้านมหรือหน้าอก ด้วยเหตุผลดังกล่าวในผู้หญิงก็เลยจำต้องทำความเข้าใจรวมทั้งแบ่งลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ของตนเองให้แจ่มชัดดีซะก่อน เพื่อค้นหามูลเหตุแล้วก็แบบการดูแลและรักษาได้อย่างแม่นยำถูกจุด ลักษณะของการเจ็บอกเป็นอีกหนึ่งอาการที่พบได้ทั่วไปในทุกเพศทุกวัย เพราะว่าเป็นสัญญาณของลักษณะการเจ็บป่วยไข้ที่นานัปการ บางโอกาสเป็นเพียงแค่อาการชั่วครั้งคราวที่มิได้สื่อถึงโรคภัยอะไรก็ตาม เครดิตฟรีในตอนที่บางโอกาสกลับทำให้เป็นอันตรายสูงสูงถึงขั้นเสียชีวิตได้เลย สิ่งที่เป็นปัญหานั้นก็คือคนไข้มักเจาะจงชัดเจนมิได้ว่าเจ็บแน่นที่ที่ไหน ทำให้การวิเคราะห์ของกลุ่มหมอควรจะเป็นไปแบบมองดูภาพกว้าง ร่วมกับการตรวจละเอียดด้วยเครื่องไม้เครื่องมืออื่นๆเสริมเติม ก่อนที่จะรับรองตัวการของลักษณะการเจ็บพวกนั้นรวมทั้งเริ่มดำเนินงานรักษาตามขั้นตอนได้สิ่งที่ทำให้เกิด ลักษณะการเจ็บอกพวกเราสามารถระบุขอบเขตกว้างๆของลักษณะการเจ็บแน่นหน้าอกได้โดยการแบ่งออกเป็น 2 กรุ๊ปใหญ่เป็นกรุ๊ปที่เกี่ยวกับหัวใจซึ่งทำให้มีลักษณะอาการซึ่งรู้สึกเจ็บทรวงอกอยู่เรื่อยและก็กรุ๊ปที่ไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจแล้วก็เส้นโลหิตเลย ในแต่ละชนิดก็จะมีเนื้อหาดังนี้ลักษณะของการเจ็บทรวงอก จากความไม่ดีเหมือนปกติของหัวใจแล้วก็เส้นเลือด ( Cardiovascular chest pain )หัวใจเป็นอวัยวะส่วนสถานที่สำหรับทำงานแบบอัตโนมัติ ไม่ต้องผ่านวิธีการคิดหรือตกลงใจ เป็นการทำงานต่อเนื่องตลอดไป กระทั่งสภาพร่างกายจะชำรุดทรุดโทรมลงเกินกว่าจะเดินหน้าระบบต่างๆได้ตามเดิม สิ่งที่ส่งผลกับหลักการทำงานของหัวใจก็เลยเป็นส่วนของเลือดที่หล่อเลี้ยง ความแข็งแรงของกล้าม องค์ประกอบชิ้นเล็กๆยกตัวอย่างเช่น ลิ้นหัวใจ ฯลฯ พวกเราสามารถแบ่งย่อยลักษณะการเจ็บทรวงอกในลักษณะนี้ได้อีก 2 จำพวก เป็นชนิดที่เกิดขึ้นมาจากกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด ( lschemic chest pain ) : […]

ภาวะเขียวเป็นอย่างไร

ภาวะเขียวเป็นอย่างไร

อาการเขียวรอบๆส่วนปลายเป็นสภาวะเขียวที่เมื่อทำตรวจสุขภาพแล้วจะพบว่าพื้นที่ที่เกิดภาวการณ์เขียวจะเกิดขึ้นเฉพาะพื้นที่ที่มีอุณหภูมิต่ำ ( cool areas ) อาทิเช่น รอบๆเนื้อใต้เล็บ ( nail beds ), จมูก ( nose ), แก้ม ( cheeks ), ติ่งหู ( earlobes ) แล้วก็รอบๆผิวข้างนอกของลิมฝีปาก ( outer surface of lips ) ฯลฯ ซึ่งการนวดหรือการเพิ่มความอบอุ่นให้กับรอบๆดังที่กล่าวมาแล้วข้างต้นจะสามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตที่รอบๆส่วนปลาย ( peripheral blood flow ) ก็เลยช่วยลดอาการหรือทำให้สภาวะเขียวรอบๆส่วนปลายหายได้ แต่ว่าสำหรับสภาวะเขียวศูนย์กลาง ( Central cyanosis ) จะไม่สามารถที่จะรักษาด้วยการใช้กระบวนการดังที่กล่าวถึงแล้วให้หายได้ ซึ่งสาหตุของภาวการณ์เขียวส่วนปลาย […]

การป้องกันอาการตัวเขียว

การป้องกันอาการตัวเขียว

อาการตัวเขียว ( Cyanosis )หมายถึงอาการซึ่งสามารถเจอได้ในเวชปฏิบัติ เป็นอาการที่เยื่อเกิดภาวะขาดออกสิเจน ก็เลยทำให้เยื่อมีการเปลี่ยนแปลงหรือมีสีที่คล้ำลง แล้วก็เมื่อมีภาวการณ์ตัวเขียวเกิดขึ้นกับรอบๆเยื่อที่อยู่ใกล้กับผิวหนังหรือเยื่อบุที่รอบๆโพรงปาก พวกเราจะสามารถพินิจได้ว่าที่ส่วนของลำตัว ริมฝีปาก มือ เท้า เล็บจะมีการกลายเป็นสีเขียวคล้ำ เครดิตฟรีโดยคนป่วยที่เข้ารับการดูแลรักษาอาการจะมีทั้งๆที่เป็นแบบอาการอ่อนรังหรือแบบอาการทันควันที่จำต้องได้รับการดูแลและรักษาแบบเร่งด่วน เพราะฉะนั้นเพื่อการดูแลและรักษาที่การวิเคราะห์แล้วก็การดูแลรักษาที่ถูกแล้ว จะต้องทำซักความเป็นมาหรือทำตรวจสุขภาพ เพราะเหตุว่าแนวทางซักความเป็นมาแล้วก็การตรวจสุขภาพจะสามารถช่วยทำให้หมอกระทำวินิจฉัยโรคได้อย่างแม่นยำ พร้อมด้วยเจาะจงทางรักษาที่ถูกเหมาะสมกับคนไข้ภาวการณ์ตัวเขียวที่เข้ามารักษาได้ที่มาของอาการเขียวอาการเขียวมีมูลเหตุหลายชนิดซึ่งอาจจะมีการเกิดขึ้นเฉพาะที่จากการบวมช้ำ พรายย้ำ โรคผิวหนัง การตีบของเส้นเลือดเฉพาะที่ หรือจากมูลเหตุอื่นๆหรืออาการเขียวอาจจะมีการเกิดขึ้นทั่วร่างกายจากการขาดออกสิเจนหรือขาดอากาศหายใจ โรคปอด โรคหัวใจ ได้รับพิษ หรือต้นสายปลายเหตุอื่นๆ เขียวด้วยเหตุว่าขาดออกสิเจน (cyanosis) : มีเหตุที่เกิดจากฮีโมโกลบินอยู่ในภาวะที่ขาดออกสิเจนจำนวนไม่ใช่น้อย ก็เลยทำให้เม็ดเลือดแดงจะเปลี่ยนแปลงจากสีแดงสดเป็นสีแดงดำ หรือสีม่วง ซึ่งบางทีอาจเจอได้ทั่วร่างกายหรืออวัยวะส่วนใดส่วนหนึ่ง เขียวเพราะว่าบวมช้ำ (bruise) : เมื่อส่วนหนึ่งส่วนใดของร่างกายถูกกระทบกระแทกแรงๆส่วนนั้นบางทีอาจกำเนิดเป็นรอยช้ำมองเห็นเป็นสีเขียวได้ เพราะเหตุว่ามีเลือดไหลอยู่ใต้ผิวหนัง เขียวเพราะว่าพรายย้ำ (purpura) : พรายย้ำหมายถึงการมีเลือดไหลใต้ผิวหนัง ซึ่งอาจเป็นเพราะเนื่องจากเลือดแข็งยาก เยื่อใต้ผิวหนังไม่แข็งแรง ยกตัวอย่างเช่น ในผู้สูงอายุ […]